Video: En introduksjon til smertelindring med mindfulness

I oktober 2020 hadde jeg æren av å bli invitert til å holde en presentasjon om smertelindring med mindfulness på The Embodiment Conference, sammen med mange av verdens mest kjente lærere i meditasjon, yoga, traumabehandling og andre retninger som både jobber med kroppen og sinnet.

Her er presentasjonen i sin helhet, ca 60 minutter på engelsk. Dokumentet jeg henviser til finner du ved å trykke her. Har du spørsmål eller innspill kan du gjerne stille dem i dokumentet i lenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *